3x3x3 a una mano - schema

Regole WCA (articolo C) e metodo a strati per una mano. Giallo in alto, verde davanti. Corso completo con animazioni e simulatore: strefa-kostek.pl/it/kursy

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1Regole WCA (Articolo C)

Ispezione sotto i 15 s: puoi tenere il cubo con entrambe le mani, ma senza girare gli strati. Avvisi a 8 e 12 s; se parti dopo 15 s = +2, dopo 17 s = DNF.
Risolvi con una mano sola – l'altra non può né girare né tenere il cubo; durante la risoluzione non puoi cambiare mano (DNF). La mano può essere diversa a ogni tentativo.
Puoi appoggiare il cubo contro il tavolo e il tappetino (non contro il timer). Un pezzo saltato (pop) può essere sistemato solo con la mano con cui stai risolvendo.
Stop: lascia il cubo e appoggia entrambi i palmi sul timer – altrimenti +2.
Media di 5: scarti il tempo migliore e il peggiore e fai la media dei 3 rimanenti; un DNF può essere scartato, due = media DNF. Controlla il limite di tempo e il cutoff sul sito della competizione.

2Mano e mosse

Mano sinistra: facili R U, più difficili F D, le più difficili L B.

Mano destra: lo stesso, scambiando R e L.

Specchiare un algoritmo: R ↔ L, ogni mossa nel verso opposto (anche U, F, D, y, z), le mosse con il 2 e la rotazione x restano uguali; nella descrizione destra ↔ sinistra.

Mossa difficile: ruota il cubo in modo che quella faccia sia a destra o in alto, ad es. F' U F = y' R' U R.

Presa: pollice sulla faccia frontale, dita sul retro, mignolo sotto; non stringere.

3Metodo a strati: mano sinistra

Angoli bianchi	R U R' U'
2° strato verso destra	U R U' R' U' F' U F
2° strato verso sinistra	y' U' F' U F U R U' R'
Croce gialla	F R U R' U' F'
Spigoli gialli	R U R' U R U2 R' U
Angoli al loro posto	x' R' D R U' R' D' R U x
Orientare gli angoli	R' D' R D

Orientamento come nel corso 3x3: giallo in alto, slot e angolo corretto davanti a destra.

4Metodo a strati: mano destra

Angoli bianchi	L' U' L U
2° strato verso destra	y U F U' F' U' L' U L
2° strato verso sinistra	U' L' U L U F U' F'
Croce gialla	F' L' U' L U F
Spigoli gialli	L' U' L U' L' U2 L U'
Angoli al loro posto	x' L D' L' U L D L' U' x
Orientare gli angoli	L D L' D'

Tutto specchiato: slot e angolo corretto davanti a sinistra, la «L» della croce gialla dietro a destra, gli spigoli corretti dietro e a sinistra.

5Come allenarti

Piano e con regolarità, completa ogni mossa.
Una mano sola, l'altra sul ginocchio.
10-20 minuti al giorno, con pause; dolore al polso = riposo.
Cronometra medie di 5 con ispezione.
Registra una risoluzione e allena la fase più lenta.

6Piano per iniziare

Settimana 1: mano e presa, risoluzioni lente.
Settimana 2: algoritmi senza L, primi tempi.
Settimana 3: medie di 5, fase più lenta.
Poi: cutoff delle competizioni, algoritmi OH uno alla volta.

7Quanto ci vuole

All'inizio con una mano sei parecchie volte più lento che con due, dopo qualche settimana circa 2 volte.

Record (ottobre 2026): mondiale 5,62 s, media 6,99 s; Polonia 6,17 s, media 8,51 s.

Mano destra: specchia l'algoritmo - scambia R con L e viceversa, ogni mossa nella direzione opposta (anche y, F, U, D), x invariata. Anche destra e sinistra nelle descrizioni si invertono. StrefaKostek.pl